Fit mit wenig Aufwand - Bauchtraining für Faule: Ãbungen für einen flachen Bauch. Was Muskelschmerzen im Bein bedeuten, was Sie darüber wissen sollten. Ich bin oft gereizt, niedergeschlagen, kann mich nicht richtig konzentrieren, Mir fallen die Haare aus, die Nägel brechen, und ich habe mehr Falten im Gesicht bekommen, Depressive Stimmungsschwankungen, psychische Labilität, Schlafstörungen, Haarausfall, Bindegewebsschwäche, Faltenbildung, brüchige Nägel, Mundwinkelrhagaden, Tachykardie, hoher oder niedriger Blutdruck, Atemnot bei Belastung. Ich leide seit Jahren an Eisenmangel und muss den Speicher regelmässig auffüllen (FerroSanol 100 mg 1 x täglich). Herz-PatientIn? Denn neben einem erhöhten Bedarf oder einer zu geringen Zufuhr von Eisen über die Nahrung können auch eine gestörte Aufnahme des Spurenelements oder aber ein erhöhter Verlust, zum Beispiel durch eine unbemerkte Blutung, hinter dem Mangel stecken. Lassen Sie sich gegen Corona impfen! Für die meisten Betroffenen kommt das nicht infrage. Sollten Sie sich die Schmerzen nicht erklären können, sind also Muskelkater und Co ausgeschlossen und die Probleme halten länger als zwei Wochen an, holen Sie ärztliche Hilfe ein. Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Nervenschmerzen im Bein werden als Neuralgie mit Ausbreitung in einen einzelnen oder in mehrere Nerven, die zugleich Auslöser sind, bezeichnet. "Das Traumschiff" bekommt eine neue Schiffsärztin! Dann kann auch ein Muskelfaserriss oder Muskelriss der Grund sein â beides ist zwingend behandlungsbedürftig. Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link im Newsletter möglich. Muskeln an den Beinen und den Oberschenkeln können aus verschiedenen Gründen schmerzen: Überlastung: Ob nach zu heftiger Gartenarbeit, Möbelschleppen oder einem sehr intensivem Training â eine zu hohe oder neue Beanspruchung gezielter Muskelgruppen kann Muskelkater verursachen. Das ist vor allem dann der Fall, wenn die Schmerzen beim Gehen in den Waden auftreten und beim Stehenbleiben wieder nachlassen. Wegen Muskelschmerzen im Bein zum Arzt gehen? Die Verhaltensstörungen können sich als ADHS (attention deficiency hyperactive syndrome) äußern. Eine Ischialgie besteht, wenn die Schmerzen vom Po in die Beineausstrahlen. Erkrankungen des Bindegewe⦠Um uns reibungslos durch den Alltag bewegen zu können, sind wir von der Gesundheit unserer Beine abhängig. Eisenmangel führt nicht nur zu Blutarmut und Antriebslosigkeit, er kann auch eine Myalgische Enzephalomyelitis hervorrufen, das sich durch Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie Muskelschmerzen äußert. Mangel des Spurenelements Eisen Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen, dass aus verschiedenen Gründen auftreten kann und mitunter erhebliche Auswirkungen Müdigkeit und Kopfschmerzen sind unspezifische Symptome. BEHANDLUNG DES ERSCHÖPFUNGSSYNDROMS. Bleibt man stehen, sinkt der Energiebedarf in den Beinmuskeln â und die Schmerzen legen sich wieder. ": So viel kassiert Helmut Kohls Enkel! Oft beschränken sich die Schmerzen nicht auf die Waden oder sonstige Teile der Unterschenkel, sondern es gibt zusätzlich Schmerzen am Oberschenkel, in der Kniekehle, am Fuß oder im Sprunggelenk (mehr dazu unter Oberschenkelschmerzen vorn, Oberschenkelschmerzen hinten, Fußbeschwerden, Knieschmerzen). Viele Menschen leben mit Eisenmangel und wissen nicht, dass sie ihn haben.Ihre Müdigkeit â das häufigste Symptom â schreiben sie ihrem Lebenswandel oder hohen den Anforderungen des Alltags zu.. Auch für den Arzt ist die Diagnose auf Basis des klinischen Erscheinungsbildes nicht ⦠Wir klären über 5 häufige Ursachen für Beinprobleme auf. MineralstoffPower: So wichtig sind Magnesium und Zink, Dieses Sofort-Medikament gegen Corona macht immun, Zu wenig Corona-Impfstoff â das führt zu diesem Konfliktâ¦. Hab das auch schin etwas länger. Kampf gegen Corona - Was ist eigentlich mit den anderen Covid-Impfstoffen? Das hat zur Folge, dass Betroffene die Verschlechterung ihres Zustandes zunächst gar nicht wahrnehmen. - Modetrends für Herbst und Winter: Was ist gerade angesagt? - Curly Bob: Die besten Styling-Tipps für die Trendfrisur. willkommen hIer. Lesen Sie hier, wann Sie zum Arzt gehen sollten. Muskelschmerzen an Beinen und Armen sind sehr häufig. Daher wird angenommen, dass diese Beschwerden zusätzlich durch eine Verminderung der Aktivität der eisenabhängigen Proteine und Enzyme entstehen.Es vermehren sich die Belege dafür, dass die verringerte Aktivität der so genannten Nicht-Hämoglobin-Eiweiße und Enzyme eine schädigende Wirkung auf die Körperfunktionen haben. Ãko-Test: Viele Hustentees fallen durch â Gesundheitsgefahr, Schmerzen, die durch Gefühle verursacht werden, Diese Naturheilmittel helfen bei Schlafstörungen, Trotz Nebenwirkungen: Diclofenac wird zu häufig verschrieben, Zahnfleischentzündung â Erste Hilfe mit Hausmitteln. Sie können nicht nur auf Arthrose oder Rheuma hinweisen, sondern auch auf ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Schmerzen treten in einem Bein oder in beiden Beinen auf, womöglich zusätzlich noch in der Hüfte oder den Armen? Nervenschmerzen im Bein, basierend auf einem akuten Diabetes, nehmen den umgekehrten Weg von den Zehen über den Fuß in die Beine und dann in die oberen Beinbereiche. Dazu zählt zum Beispiel Muskelkater nach für die Beine ungewohnter Betätigung, wie etwa eine lange Radtour oder neue Gymnastikübungen. Daher treten bei Eisenmangel im Körper häufig Beschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenschmerzen auf. Dazu kommt, dass Eisen für das Myoglobin, den roten Farbstoff der Muskeln, erforderlich ist. Gastauftritt oder feste Rolle? Erste-Hilfe-Maßnahme in diesem Fall: Füße hochlegen und verschnaufen. Daher sollte gerade auch bei Kleinkindern eine Untersuchung des Eisenstatus erfolgen, um bei einem Eisenmangel rechtzeitig Maßnahmen ergreifen und durch Eisenmangel bedingte spätere Schäden verhindern zu können. Bauchtraining für Faule: Ãbungen für einen flachen Bauch. Nächtliche Muskelschmerzen der Beine können auch durch ein Restless Legs Syndrom ausgelöst werden. Dieser anaerobe Stoffwechsel produziert viel weniger Energie als der aerobe mit Sauerstoff. Vermeintliche Muskelschmerzen in den Beinen sollten also auf jeden Fall von einem Arzt abgeklärt werden. Betroffene "tarnen" das oft, indem sie Schaufensterauslagen betrachten. Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Aber auch Nervosität und Konzentrationsstörungen gehören zu den Symptomen, genauso wie körperliche und psychische Erschöpfungszustände, verminderte physische und psychische Belastbarkeit, Herzklopfen, Migräne, Sc⦠Von Kribbeln über Rötungen bis hin zu starken Schmerzen können uns unsere Beine ganz schön zu schaffen machen. Die Beschwerden, die vor allem auf einen Mangel am Botenstoff Dopamin zurückgeführt w⦠Eine weitere Schädigung des Nervensystems kann man mit einer Eisensubstitution aufhalten; die schon bestehenden Funktionsstörungen aber lassen sich nicht mehr beheben. kalten Händen oder Füßen, allgemeinem Frösteln sowie neurologischen Schmerzzuständen (Nervenschmerzen) und Taubheit, insbesondere der Hände und Füße.Auch wenn es nur selten vorkommt: Ein starker Eisenmangel kann zu einem erhöhten Druck im Gehirn und einem Papillenödem (Schwellung des Augennervs) führen und dadurch das klinische Bild eines Gehirntumors vortäuschen. Brummschädel & Ãbelkeit? Der Intelligenzquotient (IQ) bei Schulkindern ist im Vergleich zu gleichaltrigen Kindern ohne Eisenmangel erheblich reduziert. Fibromyalgie, 2. Venenentzündung â meist ist nur ein Bein betroffen, der Schmerz ist ziehend und tritt entlang der Vene auf. Ein Grund für die Schmerzen könnte sein, dass die BlutgefäÃe durch eine Arteriosklerose â Ursachen, die Sie vielleicht noch nicht kennen â verengt sind. Abhängig vom Geschlecht enthält der Körper gesamthaft etwa 2,5 bis 4 g Eisen. Die Multitalente - MineralstoffPower: So wichtig sind Magnesium und Zink, Ergänzung zum Impfstoff - Dieses Sofort-Medikament gegen Corona macht immun, Impfdosen-Dilemma - Zu wenig Corona-Impfstoff â das führt zu diesem Konfliktâ¦. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. 3. Rechtzeitig aufhalten - Kratzen im Hals? Unangenehme Bettgenossen - Hausstauballergie â was tun? Kratzen im Hals? Modetrends für Herbst und Winter: Was ist gerade angesagt? Restless Legs unruhige Beine. Chronische Müdigkeit. Mehr zum Thema Muskelkater und Rheuma finden Sie auf unseren Themenseiten. "Alkohol du böser Geist" - 10 wirklich hilfreiche Tipps, um einen Kater zu vermeiden! Folgende Symptome können auf einen Eisenmangel hindeuten, selbst wenn keine Blutarmut (Anämie) vorliegt: All diese Symptome können bei Eisenmangel auftreten, lange bevor sich eine Blutarmut mit Hämoglobinabfall im Blutbild oder gar durch Blässe der Haut und Schleimhäute zeigt. Eisenmangel muskelschmerzen beine. Zu den typischen Symptomen gehören Fehlempfindungen und brenn⦠2 Mio. Ursachen von diffusen Muskelschmerzen Der Muskelschmerz ist hauptsächlich ein Symptom von Skelett-Muskel-Erkrankungen wie: 1. Muskelschmerzen (Myalgien) können sich stechend, krampfartig oder ziehend, manchmal auch brennend oder drückend anfühlen. Viele Betroffene, die bisher mit dem Coronavirus infiziert waren, klagten im Rahmen der Erkrankung über Muskel- und Gelenkschmerzen. Muskelschmerzen im Bein ⢠Diese Ursachen kommen in Frage, Muskelschmerzen im Bein: Ursachen können gefährlich sein. - Corona-Impfungen: Wer geimpft ist, darf mehr â oder? hab auch viele Orthopäden und Untersuchungen wie MRT und so durch. Sprecher korrigiert Statement - Falsche Todesmeldung: Bond-Girl Tanya Roberts ist am Leben, US-Medien berichten - Hollywood-Star Emma Stone ist schwanger, Herzhaft lecker - Ãberbackene Pfannkuchen mit Hack und Rotwein. Jetzt bloà keine Erkältung! Sie können grundsätzlich jeden der 650 Muskeln des Körpers betreffen. Eisenmangel könnte dahinter stecken. Die Blut zuführenden Adern in den Beinen können dann die Muskeln beim Gehen nicht ausreichend mit Blut versorgen, weshalb es zu den Schmerzen kommt. Burn Out zum Beispiel. Effektives Training - Welcher Sport laut Sternzeichen am besten zu Ihnen passt, Schutz vor Winter-Pfunden - Mit diesen 6 Tipps verbrennen Sie jeden Tag mehr Kalorien, Jetzt wird's lockig! All diese Symptome können bei Eisenmangel auftreten, lange bevor sich eine Blutarmut mit Hämoglobinabfall im Blutbild oder gar durch Blässe der Haut und Schleimhäute zeigt. Vitaminmangel Symptome erkennen! Drei Stufen von Eisenmangel. Mit meiner Anmeldung zum Newsletter stimme ich der Werbevereinbarung zu. Ich habe auch Gelenk- und Muskelschmerzen.Immer an verschiedenen Stellen. Wenn die Muskeln nicht ausreichend durchblutet und sauerstoffversorgt sind, können sie mit Symptomen wie Muskelschmerzen, Muskelkrämpfen, Zittern reagieren. Online-Spiel - Finden Sie alle Steinpaare?! Rheuma â das sind die charakteristischen Symptome â typisch ist, dass die Muskelschmerzen nicht nur ein Bein oder beide Beine betreffen, sondern zusätzlich auch die Arme. Die letztgenannte Personengruppe klagt häufig über Knochenschmerzen in den Beinen. Eisenversorgung bei Kindern Werden Kinder regelmäßig und ausreichend mit Eisen versorgt, dann kann sich das nach-haltig auf die intellektuelle Entwicklung, auf Absolut stilsicher! Eisenmangel kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein ; Mediziner unterscheiden verschiedene Schweregrade des Eisenmangels. Wichtig dabei ist, dass sich ein Eisenmangel insbesondere bei Säuglingen und Kleinkindern sowie im Grundschulalter negativ auswirkt. Das umfasst Funktionsstörungen wie Muskelkrämpfe beim Treppensteigen und Muskelschwäche, Dysphagie (Schluckstörung), schlechte Lernfähigkeit, erhöhte Infektanfälligkeit und Verhaltensstörungen.Die Eisenmangelanämie verringert die Muskelleistung, weil diese stärker von einem anaeroben Stoffwechsel abhängig wird, einem Stoffwechsel also, der ohne Sauerstoff auskommen muss. Hallo Cody . Und tatsächlich gibt es auch Auslöser, die kaum ernst genommen werden müssen. Fünf Ursachen für Muskelschmerzen im Bein â von Arthrose bis Restless-Legs-Syndrom, Muskelschmerzen im Bein â Warnzeichen vor Herzinfarkt, Belastung durch Pestizide - Ãko-Test: Viele Hustentees fallen durch â Gesundheitsgefahr, Psychosomatik - Schmerzen, die durch Gefühle verursacht werden, Schlafstörungen - Diese Naturheilmittel helfen bei Schlafstörungen, Gefahr für Herz und Kreislauf - Trotz Nebenwirkungen: Diclofenac wird zu häufig verschrieben, Gingivitis - Zahnfleischentzündung â Erste Hilfe mit Hausmitteln. Die besten Anti-Kater-Tipps nach dem Silvesterabend. Kandidat Johannes Volkmann - "Wer wird Millionär? Hier erfahren Sie, welche das sind, warum Muskelschwäche auch psychisch bedingt ⦠Depression. Tatsächlich leiden die Betroffenen beim Restless-Legs-Syndrom (kurz RLS) unter einem ständigen Gefühl der Unruhe in den Beinen (selten sind auch die Arme betroffen). Die Bezeichnung Ischiasschmerz bzw. Nach der Therapie sollte überlegt werden, mit eisenhaltigen Lebensmitteln einem erneuten Eisenmangel vorzubeugen. 10 wirklich hilfreiche Tipps, um einen Kater zu vermeiden! Ein Eisenmangel entsteht meist nicht über Nacht. Immer alles ohne Befund, außer jetzt mal mein Bandsxheibenvorfall, aber der hat nichts mit den verschiedenen Schnerzen zu tun. Um den Ursachen auf den Grund zu gehen, ist besonders wichtig, in welcher Situation und wie die vermeintlichen Muskelschmerzen auftreten â auÃerdem, wie sie charakterisiert sind. So ist eine optimale Sauerstoffversorgung im Körper nicht gewährleistet. In der Entstehung des Restless-Legs-Syndroms (RLS, âSyndrom der ruhelosen Beine") spielt Eisenmangel ebenfalls eine große Rolle. Myoglobin ist quasi eine Energiereserve für den Muskel. Symptome für Muskelschwäche sind: Muskelzittern, Muskelschmerzen, Lähmungen, Gangstörungen, Sehstörungen, Sprach-, Schluck- und Bewusstseinsstörungen. Am häufigsten kommt es jedoch im Bereich von Nacken, Schultern oder Rücken zu Muskelschmerzen. Unsere besten News, Rätsel, Rezepte und Ratgeber der Woche für Sie per Mail und kostenlos. Muskelschwäche kann ganz unterschiedliche Symptome hervorrufen, was ihre Diagnose erschwert. Es bindet in der Muskulatur und im Blut Sauerstoff und transportiert es zu den einzelnen Körperzellen. In der Regel werden die Knochenschmerzen im fortgeschrittenen Alter auf das gesamte Skelett bezogen und umfassen überwiegend die Rippen, die Knochen der Wirbel⦠Diese äußert sich in vasomotorischen (vegetativen) Funktionsstörungen, z.B. In jeder Sekunde produziert der Körper ca. Mehr über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Eisenmangel. Man geht davon aus, dass dies eher die Folge einer gestörten Funktion der eisenabhängigen Enzyme der Atmungskette in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zelle, ist als ein Produkt der eigentlichen Blutarmut. Eisenmangel gilt als die weltweit häufigste alimentäre Mangelkrankheit. Wenn sich unsere Beine nach 16 Stunden harter Arbeit also schlapp und schwer anfühlen, ist das meist nichts weiter als das Ergebnis einer Überlastung. Arthrose â durch die Abnutzung von Gelenken der Hüfte und der Knie kommt es morgens beim Aufstehen zu einem typischen Anlaufschmerz, der ins Bein ausstrahlt. Knochenschmerzen treten sowohl bei älteren Menschen und Erwachsenen als auch bereits bei Kindern und Jugendlichen auf. Zusätzlich zu allen Symptomen des IDS ohne Anämie kommt jetzt noch ein Hb-Abfall dazu, es kommt zu einer Blutarmut, einer Anämie. Stellt der Arzt eine Eisenmangelanämie fest, muss zunächst die Ursache geklärt werden. - Die besten Anti-Kater-Tipps nach dem Silvesterabend. Die Entwicklung des Nervensystems ist gestört, und die Lernfähigkeit bei Schulkindern ist herabgesetzt. Ist es in zu geringem Maß vorhanden, führt dies auch zu einer schnelleren Erschöpfbarkeit. Übersicht: Symptome, Ursachen, Tagesbedarf und natürliche Quellen. Experten vom Ärzte-Netzwerk Eisenkompetenz haben sich darauf spezialisiert. Muskelschmerzen an Beinen und Oberschenkeln: Die Ursachen. Kommt die Diskriminierung? Auch die Lungenfunktion kann sich bei einer vorhandenen chronischen Lungenerkrankung verschlechtern.Ein Fünftel der Patienten mit Eisenmangel entwickelt eine Kälteunverträglichkeit. Liegt eine pAVK vor, sind die HerzkranzgefäÃe meist schon deutlich verkalkt, das Herzinfarktrisiko ist also hoch. "Wer wird Millionär? Eisen ist das wichtigste essentielle Spurenelement. Knochenschmerzen werden als schmerzhafte Beeinträchtigungen der Knochen und der Gelenke bezeichnet. Ein Eisenmangel kann die Symptome einer vorhandenen Herzmuskelschwäche oder Durchblutungsstörung der Herzkranzgefäße verstärken. Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom. Mit Tabelle zum Gratis-Download! Muskelschwäche kann verschiedenste Ursachen haben. Wadenschmerzen, Unterschenkelschmerzen - häufige Begleiter. Ich bin aber auch noch ziemlich neu hier. Aber auch, wenn die Schmerzen akut nach körperlicher Belastung auftreten, ist ein Arztbesuch notwendig. Mögliche Ursachen und Auslöser sind neben Ãberbelastung oder Fehlbelastung auch die folgenden: Doch vor allem können Schmerzen in den Beinen ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt verraten, wie die Deutsche Herzstiftung warnt. Infektionskrankheiten wie Grippe, Erkältung oder die Lyme-Krankheit. Er zählt zu den häufigsten Mangelerscheinungen in Deutschland. Damit der Körper leistungsfähig bleibt, benötigt er den lebenswichtigen Mineralstoff Eisen, der ihm regelmäßig über die Nahrung zugeführt wird. - "Das Traumschiff" bekommt eine neue Schiffsärztin! Match 3-Puzzle - Bubbles ist ein absolutes Kultspiel. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Denn Eisen ist Bestandteil des Muskelfarbstoffs Myoglobin sowie des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und weiterer Enzyme. Deutsche Herzstiftung rät - Herz-PatientIn? Zusätzlich ist die Hautpartie darüber gerötet und sehr warm. Davon sind über 65% im Hämoglobin, 3% im Myoglobin und 30% in den Zellen des retikuloendothelialen Systems (RES) enthalten; der spärliche Rest verteilt sich auf das Plasmaeisen und eisenhaltige Enzyme. Schleichend über einen längeren Zeitraum leeren sich die Eisenspeicher und werden nicht ausreichend aufgefüllt â irgendwann stellt sich die erste Stufe eines Eisenmangels ein. Welchen Grund der Schmerz haben könnte und wann Sie zum Arzt gehen sollten, erfahren Sie hier. Eisenmangel kann, nach Rücksprache mit dem Arzt, mit Eisentabletten behandelt werden. Neuere Studien verweisen darauf, dass diese Beschwerden bei Infektionen mit SARS-CoV-2 etwa doppelt so häufig auftreten wie ⦠Welcher Sport laut Sternzeichen am besten zu Ihnen passt, Mit diesen 6 Tipps verbrennen Sie jeden Tag mehr Kalorien, Curly Bob: Die besten Styling-Tipps für die Trendfrisur, Rheuma â das sind die charakteristischen Symptome â, Arteriosklerose â Ursachen, die Sie vielleicht noch nicht kennen â, periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) und wird als "Schaufensterkrankheit". Diese ist umso ausgeprägter, je stärker und langanhaltender der Eisenmangel ist.Der Körper versucht den Hämoglobinspiegel so lange wie möglich aufrechtzuerhalten, um die Sauerstoffversorgung und die weiteren vielfältigen Funktionen des Häms zu gewährleisten.Müdigkeit und eingeschränkte körperliche Leistung werden mit dem Mangel an zirkulierendem Hämoglobin in Verbindung gebracht. Dieser Zustand ist aber leicht mit einer Eisentherapie aufzuheben.Häufig wird bei Patienten mit Eisenmangel auch über Funktionsstörungen des Immunsystems berichtet; es gibt Belege, dass diese Patienten anfällig für Infekte sind oder Infekte chronisch werden können.Kinder mit Eisenmangel können Verhaltensstörungen aufweisen. rote Blutkörp⦠Das Spiel des Tages - Wer klickt die meisten Diamanten weg? Mit sinkendem Eisenspiegel werden die Begleiterscheinungen des Mangels ausgeprägter und werden von Betroffenen als zunehmend belastend empfunden. Mit * markierte Felder sind Pflichtfelder. Hinzu kommen vor allem in Ruhe ein Ziehen, ein Kribbeln und Brennen und noch dazu häufige Muskelkrämpfe bzw. Muskelzuckungen. Falsche Todesmeldung: Bond-Girl Tanya Roberts ist am Leben, Ãberbackene Pfannkuchen mit Hack und Rotwein. Lassen Sie sich gegen Corona impfen! Diese Krankheit heiÃt periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) und wird als "Schaufensterkrankheit" bezeichnet, weil die Schmerzen beim Gehen immer wieder zum Stehenbleiben zwingen. Ein Kribbeln, sich wiederholende Krämpfe, quälende Stiche oder eine große Schwere - wenn die Beine weh tun, sollte man wachsam sein. Erschwerend kommt hinzu, daß sich die Krankheit in einer Vielzahl von scheinbar nicht zusammenhängenden Symptomen präsentiert, die größtenteils selbst ein Etikett tragen.
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