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Im Buch gefundenMit seinem Weltbestseller Fit ohne GerÃ¤te, der in Ã¼ber 20 LÃ¤ndern erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige MilitÃ¤rausbilder Mark Lauren quasi Ã¼ber Nacht zu einer Fitnessikone. Auf meinem Youtube Kanal findet ihr eine bunte Auswahl an Yoga-Videos für alle Level!