Trainingspläne Halbmarathon-Training Trainingsplan Halbmarathon unter 2:00 Stunden. Mit der App „RUNNER’S WORLD Halbmarathon … Sie erfordern gleichermaßen Tempo und Ausdauer.

Our 21K - 13.1 mile - half marathon pro run trainer improves your cardio, endurance and overall fitness with an awesome run training program. Außerdem erhältst du vom Nike Performance Council Tipps zu Training, Ernährung, Regeneration und Schlaf. MY ASICS Run Training. Wenn du mit der Nike Training Club App trainierst, kannst du dein Verletzungsrisiko reduzieren. Jetzt knacken Sie die Zwei-Stunden-Marke auf der Halbmarathon-Distanz! … ‎Der erste Halbmarathon ist ein Meilenstein in jedem Läuferleben. Training for any race—let alone a 26.2 mile marathon—can be a daunting task. Die App gibt dir außerdem Audioanweisungen und Hinweis ( zum Beispiel zur Zeit oder zur Länge eines Intervalls). Nike Training Club. Start with 10K running and gradually increase to a full 21K ( 13.1 miles ) on your way to a full marathon. Wie setzt sich mein Halbmarathon-Trainingsplan zusammen? Luckily, there’s an app, or several, for that! Get the same workouts and daily tips you know and love, customized to … Kein Problem für Sie. Die NTC App bietet unzählige Workouts für jedes Fitnessniveau. Um deinem Körper immer neue Reize zu setzen, solltest du mit unterschiedlich hohen Umfängen und Intensitäten trainieren.

Deinem ersten Halbmarathon stehen dann nur mehr zehn bis zwölf Wochen Training im Weg. It syncs with the Strava app (rather than coming as a separate app, though the training plan itself is mobile-friendly). Set a target race, input your experience, and watch Hal match you with the perfect plan. With the options of 5k, five mile, 10k, 10 mile, half, or full marathon, the Asics training app creates a very personal plan.

12 Marathon Training Apps to Help You Conquer 26.2 Miles. Train smarter with the official Hal Higdon app. ★ You can do it! Doch die 21,1 Kilometer stellen besondere Anforderungen an Läufer.

Run With Hal is Hal Higdon's brand new, adaptive training app.